محمد عباس نائب المدير
الهواية : المهنة : المزاج : الدولة :
عدد المساهمات : 1225 تاريخ التسجيل : 07/08/2010 العمر : 124
| موضوع: كيفية الاستعداد للاختبارات الأربعاء فبراير 02, 2011 1:18 am | |
|
كيفية الاستعداد للاختبارات
موضوع متكامل عن الإختبارات وكيفية الاستعداد لها والتعامل معها التعامل مع قلق الاختبارات:
قبل الامتحان :
1- كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل. 2- ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن . 3- خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان. 4- اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان. 5- لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق. 6- واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.
خلال الامتحان :
* اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
* اجلس بشكل مريح.
* إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
* إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
* لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،
* تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .
التحضير للاختبار: لتحسين أدائك في الامتحان، يجب أولاً أن تتعلم المادة وتستوعبها، ثم تعاود المراجعة قبيل الامتحان. هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد:
التعلم والاستيعاب * دون ملاحظاتك بشكل جيد في الحصة الصفية ومن الكتاب المقرر . * رآجع مذكراتك بعد الحصة مباشرة. * رآجع بشكل سريع مذكراتك قبيل الحصة التالية. * حدد وقتاً ي نهاية الأسبوع لمراجعة مطولة للمادة
هذه بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد: * دون ملاحظاتك بشكل جيد حول ما يخبركم المحاضر عن الامتحان . * نظم كتبك ومذكراتك وواجباتك، وكل ما يلزمك من مواد وذلك حسب ما يتطلبه الامتحان . * قدِّر الوقت اللازم لمراجعة المواد. * ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد المطلوبة . * اختبر نفسك في المواد. * حاول أن تنهي مذاكرتك قبل الامتحان بيوم واحد على الأقل.
تخمين محتوى الاختبار: لآحظ بعناية أي ارشادات دراسية يوزعها المدرس قبل الامتحان أو في بداية الفصل مثلاً : النقاط الرئيسة ، فصول محددة أو أجزاء منها ، أوراق عمل . اسأل المدرس عما سيغطيه ويركز عليه الامتحان ، إذا لم يتطوع هو بإعلامكم . لآحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس في الصف قبل الامتحان . اكتب أسئلة كما لو كنت أنت المدرس وتكتب أسئلة الامتحان، ثم حاول إجابة هذه الآسئلة . راجع الامتحانات السابقة للمدرس نفسه . إجتمع مع زملائك وحاولوا تخمين محتوى الامتحان . لاحظ بعناية تلميحات المدرس للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الامتحان .
خاصة عندما يقوم المدرس بالآتي: * يكرر نقطة معينة عدة مرات . * يكتب معلومات على السبورة . * يتوقف لمراجعة مذكراته . * يطرح أسئلة للطلبة . * عندما يقول "هذا سيأتي في الامتحان" .
المذاكرة المكثفة: الذاكرة المتعجلة جيدة فقط عند الطوارئ، ولكنها غير مجدية كاسلوب للتعلم على المدى البعيد.
| |
|