فوائد كل عشبة

الكيوي غني جدا بفيتامين C
: الكيوي غني جدا بفيتامين C أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضاً على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد. وتضيف... المزيد
فوائد شاي الياسمين
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.16
فوائد شاي الياسمين يحظى شاي الياسمين بشعبية كبيرة لدى محبي الشاي، فهو يمتاز برائحته الزكية جدا، وعادة ما يضاف الى الشاي الأخضر والأحمر، وله فوائد كثيرة منها: • منع بعض أنواع السرطان (الثدي، والبروستاتا) ويحارب اللوكيميا. ... المزيد
زيت فيتامين E فوائد عديدة ومهم للمرأه
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.15
زيت فيتامين E فوائد عديدة ومهم للمرأه فيتامين (E) من اكثر الفيتامينات المستخدمة في عالم التجميل، وعادة ما ينصح خبراء التجميل السيدات باستخدامه لما له من فوائد: حيث انه يمنحهن فروة رأس صحية، كما ان له منافع تعود ايضا على... المزيد
ريجيم الهرم الغذائي افضل نظام غذائي لتخفيف الوزن حالياً
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.14
ريجيم الهرم الغذائي افضل نظام غذائي لتخفيف الوزن حالياً من منا لم يتبع نظام غذائى بهدف إنقاص الوزن أكثر من مرة، وينجح لفترة مؤقتة فى إنقاص القليل أو الكثير من الوزن، وسرعان ما يعود هذا الوزن أو أكثر مره أخرى، إذن المشكلة... المزيد
أسباب جفاف العين والوقاية منه .. * موضوع شامل *
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.13
أسباب جفاف العين والوقاية منه .. * موضوع شامل * جفاف العين .. ما أسبابه وما هي سبل الوقاية منه؟ هناك نظرية قديمة تقول إن البكاء قد يساعد على إبعاد العدوى، ذلك أن انهمار الدموع يقود إلى نزولها نحو الأنف عبر القنوات الصغيرة جدا التي تربط بين الزوايا الداخلية للعينين والأنف. وفي... المزيد
فوائد ومضار حبوب منع الحمل
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.12
فوائد ومضار حبوب منع الحمل أصبح تنظيم الأسرة في الأونة الأخيرة حاجة ملحة وذلك مع تزايد عدد السكان في الدول النامية والغلاء المعيشي وانتشار الوعي ، الأمر الذي أدى إلى الرغبة في تنظيم الأسرة واتباع طرق حديثة لتحديد الحمل والمباعدة بين الأحمال . حيث تحرص العديد من السيدات على... المزيد
متلازمة القولون العصبي نصائح ومعلومات ممتازة
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.11
متلازمة القولون العصبي نصائح ومعلومات ممتازة يعاني ما يقارب من 20% إلى 25% من سكان العالم الغربي القولون العصبي بدرجات متفاوتة، وتزداد نسبة الإصابة بنسبة ثلاثة أضعاف الرجال، وتعد متلازمة القولون العصبي مصطلحا عاما وشاملا، يُستخدم لوصف مجموعة من الأعراض، التي ربما تكون متناقضة... المزيد
10 حقائق عليك معرفتها للحفاظ على أسنانك من التسوس .. ” نصائح لمنع تسوس الأسنان “
بواسطة : نورا || بتاريخ : 2011.06.10
10 حقائق عليك معرفتها للحفاظ على أسنانك من التسوس .. ” نصائح لمنع تسوس الأسنان “ هل تخافين من زيارة طبيب الاسنان؟ هذا هو نهاية المطاف إذا لم تكوني مهتمة برعاية أسنانك. على الرغم من أن الأسنان محمية بواسطة مادة المينا (أقسى المواد الموجودة في الجسم) التي يمكن أن تتحمل...